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O uso de probióticos contribui para o equilíbrio da microbiota intestinal. Existem estudos que descrevem os efeitos dos probióticos em uma série de transtornos gastrointestinais e extraintestinais, incluindo a doença inflamatória intestinal (DII), a síndrome do intestino irritável (SII), como reforço imunológico, além de prevenir a diarreia causada por antibióticos.
Os probióticos são freqüentemente recomendados pelos nutricionistas, e às vezes pelos médicos. Procure produtos de qualidade, com segurança de uso e eficácia cientificamente comprovadas.
Referências:
Diretrizes Mundiais da Organização Mundial de Gastroenterologia. Probióticos e Prebióticos. 2011.
