CONHEÇA A PIRÂMIDE ALIMENTAR
A pirâmide alimentar é um instrumento, sob forma gráfica, utilizado para orientar a população sobre uma alimentação saudável.
Os alimentos que estão na base da pirâmide são os que você deve ingerir em maior quantidade, já à medida que a pirâmide vai se estreitando, são os alimentos que você deve ingerir em menor quantidade.
Cada grupo de alimentos é fonte de nutrientes específicos e essenciais para uma boa manutenção do seu organismo.
Conheça a seguir os grupos da Pirâmide Alimentar!
